花椒养生五大妙用，女性痛经、牙痛有救星

在我国的传统医学中，花椒不仅是一种常见的调味品，更是一种具有多种养生功效的药材。据《神农本草经》记载，花椒味平、温，具有温中、除寒的功效。而《本草纲目》中也提到，花椒能坚齿、乌发、明目，久服还能使人容光焕发，延年益寿。以下我们就来详细了解一下花椒的五大养生功效。

一、缓解痛经：对于女性来说，子宫偏寒是导致痛经的常见原因。使用花椒和生姜熬水服用，可以有效祛寒通经血，缓解腹痛。具体做法是将9至12克花椒、18至24克生姜、10至20枚大枣，加水300毫升煎服，每日一剂，分早晚两次温服。

二、缓解牙痛：花椒具有止痛的作用，牙痛时可以用花椒白酒漱口。将10克花椒倒入茶杯中，加入半杯开水，浸泡5分钟后加入一两白酒，冷却过滤后含在嘴里，可以有效缓解牙痛。

三、调理妇科炎症：花椒具有杀菌止痒的作用，可以用来调理妇科部位的炎症。将花椒、蛇床子各50克、藜芦25克、陈茶一撮、炒过的盐100克加水煎煮，微温熏洗患处。

四、改善尿频症状：老年人尿频尿急，常常是由于阳气虚衰、下元不固所致。将粗盐、花椒和大料放入微波炉加热，用纱布包好，热敷在肚脐及关元穴（脐下3寸）处，长期坚持可以改善泌尿生殖系统疾病。

五、缓解腰酸膝软：老年人病后腰酸膝软，可能是肾阴虚或血液回圈不良所致。将花椒50克、小茴香20克混合炒熟，研成粉末，每日两次，每次3克，用温水服用。

需要注意的是，花椒虽好，但并非人人适宜。根据《本草省常》的记载，花椒多食会损肺、生邪火，因此在使用花椒养生时，应注意适量，避免过量食用。