应酬喝酒，如何缓解酒劲？实用攻略在此！
在繁忙的商务生活中，应酬喝酒是常有的事。但如何在应酬中既不失礼节，又能减轻酒精对身体的负担呢？以下是一些实用的方法，希望能帮到您。
一、按速度饮酒，减轻肝脏负担 肝脏每小时分解酒精的能力约为10毫升。例如，一瓶250毫升、酒精度为16%的酒，含有40毫升的纯酒精。如果花4个小时喝完，每小时摄入的酒精量就是10毫升，这样肝脏的负担会小很多。
二、补充水分，恢复体内平衡 酒精会改变细胞内外水分平衡，导致口渴。喝清水或加入盐分的水可以帮助恢复体内水分平衡，减轻酒后不适。
三、运动型饮料和果汁，加速酒精排出 运动型饮料和果汁含有无机盐和糖分，有助于补充水分和加速酒精的排出。特别推荐运动型饮料，其成分接近人体体液，吸收效果好。
做好预防，避免酒后误事 在应酬前，可以准备一些含有茶多酚和维生素C的茶，或者柠檬蜂蜜水等，这些都有助于缓解酒劲。记住，预防胜于治疗，避免酒后误事，才能在复杂的应酬中保持清醒的头脑。
