应酬饮酒，如何保护自己？实用指南
在商业活动中，应酬往往伴随着饮酒。然而，酒量小或女性在应酬中如何保护自己，避免酒精带来的不适呢？以下是一些实用的建议。
一、喝酒前做好准备。避免剧烈运动和空腹饮酒，红酒需醒酒，白酒可轻轻摇晃。喝酒前先喝点牛奶或酸奶，有助于酒精分解。
二、避免混合饮酒。不同酒水混合可能产生不良反应，如需替代，可用蔬菜或水果饮料。
三、不要强行催吐或饮用浓茶。浓茶可能对肾脏造成影响，应避免。
四、女性应保护自己，远离醉酒者和不怀好意的人。应酬中应尽量少饮酒，保持清醒，以便更好地完成工作。
在应酬中，了解并掌握这些实用技巧，有助于保护自己，享受愉快的应酬时光。
